Allergies et probiotiques

Les allergies saisonnières sont un problème commun et affectent la qualité de vie des personnes qui en souffrent pendant la saison du pollen notamment. Les probiotiques sont une nouvelle approche thérapeutique pour améliorer la qualité de vie des personnes souffrant d'allergies saisonnières. Les études montrent que, par rapport à un placebo, un supplément en probiotique peut améliorer la qualité de vie chez les personnes souffrant d'allergies saisonnières. Cela peut s'expliquer par l'action des probiotiques sur notre flore intestinale qui représente une part très importante dans notre système immunitaire.

Une flore intestinale en bonne santé = un système immunitaire efficace.

La consommation de fruits et légumes se doit donc d'être encore plus importante et variée pour les personnes sensibles en période d'allergies pour apporter un maximum d'éléments favorables a la bonne santé de la flore intestinale. Un supplément en probiotiques est également à prendre en compte. Cependant attention, même si les symptômes des participants étaient légers pour commencer, les améliorations n'étaient que modestes et n'ont pas complètement résolu les symptômes des sujets. Les études sur les probiotiques et leur lien avec les allergies saisonnières ne sont en encore qu'à leur début. Les probiotiques ne sont pas la solution miracle mais représentent une solution pour soulager quelques symptômes et améliorer de manière générale la qualité de vie. 

christopher gabez